高考前心理輔導(dǎo)

    引言： 六月，艷陽(yáng)當(dāng)空，迎來(lái)了許多家長(zhǎng)都翹盼的高考，無(wú)數(shù)的考生在寒窗苦讀十余載后，終于要走上考場(chǎng)接受考驗(yàn)。有人說(shuō)高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，有人說(shuō)高考是獨(dú)木橋，有人因高考成就自己，有人在考場(chǎng)外便忐忑不安。無(wú)論結(jié)果如何，我們未來(lái)的路還將要繼續(xù)走下去，沿途風(fēng)景依然絢麗多彩。
    Question：考前“鴨梨”懷疑自己的能力咋辦？ 　Answer:不要提前把自己給否定了
　　小王是蕪湖一所高中的高三學(xué)生。父母對(duì)他期望很高，說(shuō)考不上好大學(xué)，將來(lái)就無(wú)法找到好工作。
　　可小王面對(duì)父母明確的希望，讓他在考前心情煩躁，書也看不進(jìn)去，對(duì)高考也沒啥信心了。
　　“不要提前自己把自己給槍斃了。”心理專家建議，父母殷切的期望多成了學(xué)生的負(fù)擔(dān)，但學(xué)生也不要想太多，考前這段時(shí)間多看看書，保持一個(gè)好的心態(tài)，全力以赴應(yīng)對(duì)高考，奮力一躍，躍出最好的成績(jī)。
　　另外，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，如果孩子的成績(jī)不太理想，家長(zhǎng)不應(yīng)該在考前給孩子“透底”，即使家長(zhǎng)提前有打算，也不應(yīng)該在考前告訴孩子。
    Question：擔(dān)心孩子考不好咋減壓？　Answer: 不要過(guò)分關(guān)注結(jié)果
　　 每一年的高考，總有許多打高考專家熱線咨詢的家長(zhǎng)。“擔(dān)心孩子考不好”，這幾乎成了很多家長(zhǎng)焦慮、煩躁的源頭。心理專家說(shuō)，要緩解考生和家長(zhǎng)的壓力，辦法只有一個(gè)：不要關(guān)注結(jié)果。
　　心理專家打比方說(shuō)，人不知道自己什么時(shí)候死，但如果天天想著死，可能一輩子都會(huì)過(guò)不好�？荚囈惨粯樱�結(jié)果是未知的，老想著考不好，就會(huì)影響正常的備考。
　　心理專家建議，考生定好自己的目標(biāo)，然后設(shè)定好線路朝著目標(biāo)而去，努力把整個(gè)過(guò)程做好，而不是想著如果達(dá)不到目標(biāo)怎么樣，“這，很簡(jiǎn)單”。

勞逸結(jié)合才能做到更好！

勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤！

    Question： 考不上是不是就完了？ 　Answer: 條條大路通羅馬
    現(xiàn)在就讀于安徽新華電腦專修學(xué)院環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)師專業(yè)的王英，回憶去年的高考感慨地說(shuō)，“考前也憧憬過(guò)美好，不過(guò)現(xiàn)實(shí)是殘酷的。高考落榜后，雖然很難過(guò)，但家里人支持我學(xué)一門技能，一來(lái)現(xiàn)在的技能人才需求旺盛，好就業(yè)；二來(lái)把大學(xué)四年的時(shí)間濃縮成為兩年來(lái)學(xué)習(xí)，為家里節(jié)省錢；三來(lái)是我現(xiàn)在求學(xué)的學(xué)校在IT行業(yè)內(nèi)口碑很好，實(shí)力也很強(qiáng)。我現(xiàn)在在班級(jí)還擔(dān)任班長(zhǎng)呢，我對(duì)我自己的明天很有信心！”
    王英的故事告訴我們，當(dāng)生活把殘酷的一面呈現(xiàn)在我們面前時(shí)，我們總要在殘酷中堅(jiān)定地活下去，人生的選擇不止一種，未來(lái)總是美好的！